Офіційний сайт
Тячівської районної
газети "Дружба"
Останні новини
» » » Богатир з Дубового – призер змагань зі стронгмену України

Богатир з Дубового – призер змагань зі стронгмену України

14:36, 06.07.18
65
Тячівщина / Наші земляки / Спорт
Богатир з Дубового – призер змагань зі стронгмену УкраїниСильні, відважні й такі, що з легкістю носитимуть на руках своїх обраниць, ба, навіть, більше – голими руками протягнуть автівку чи піднімуть над головою габаритну штангу. Ось якими мають бути справжні чоловіки. Їх мускулисті руки, атлетична статура й впевнений погляд не залишає байдужим нікого. Дівчата ними захоплюються, а чоловіки нишком заздрять їх фізичним можливостям. І такі богатирі є й серед наших земляків.
Тридцятирічний Денис Бережник, уродженець Дубового, а нині мешканець Хуста, лише нещодавно почав займатися стронгменом, однак вже показує хороші результати у цьому спорті, ставши призером парних змагань зі стронгмену України.  Про досягнення та захоплення силовим видом спорту розпитуємо у богатиря Дениса Бережника.

– Денисе, розкажи, будь ласка, про участь та перемогу на парних змаганнях зі стронгмену України, що відбулися у Берегові.
– 26 травня їх організувала Федерація стронгмену України. Я разом з товаришем та колегою Тарасом Тимарем представляли м. Хуст. Готувалися всього два тижні. Деякі вправи, які нам доводилося виконувати на змаганнях, ми до тих пір ніколи не робили. До прикладу, необхідно було підняти над головою 200-кілограмову металеву «колоду», а також зробити кантування 360-кілограмової покришки. Та все ж зуміли показати хороші результати – у підсумку посіли третю сходинку. Ця перемога стала стимулом, аби працювати та перемагати надалі.
– З чого почалося  захоплення спортом?
– Я у спорті з дитинства. У юності був переконаний, що футбол – то моє покликання. Саме тому після закінчення школи обрав Національний університет фізичного виховання і спорту України. З тих пір пов’язав життя з футболом. У 2011 році здобув  звання  чемпіона України з міні-футболу серед студентів 2011 р. (НУФСУ). Після закінчення вишу грав у складі тячівських команд. Згодом близько двох  років проживав у російському Нижньому Новгороді, там, в одному з тренажерних клубів, працював тренером. А у 2013 році переїхав до Хуста, де й наразі працюю інструктором у фітнес-центрі «Viper Gym».
– Тож працюючи у фітнес-залах, захопився пауерліфтингом?
– Для того, аби  працювати у тренажерній залі, звісно, необхідно мати хорошу фізичну підготовку. Однак спрямував мене займатися пауерліфтингом мій друг й колега  Андрій Козир. Він переконував мене ще у студентські роки, що з мене вийде хороший атлет. У 2016 році я вперше взяв участь в обласних змаганнях з пауерліфтингу, який організував та провів Михайло Гал у Виноградові. Там я здобув 2 та 3 місця. Це була моя перша участь у подібних змаганнях, яка ще й увінчалася перемогою. Згодом, у 2017 році, я боровся за звання кращого у чемпіонаті без екіпіровки з пауерліфтингу у м. Луцьк, де посів серед 13 атлетів 6 сходинку. Тренував мене й готував до цих змагань Андрій Козир.  
– Коли ж ти вирішив стати стронгменом?
– Тогоріч я вирішив для себе, що маю розвиватися та пробувати свої сили і в інших силових видах спорту. А стронгмен – це спорт справжніх чоловіків, який мені  хотілося спробувати. Готувати мене до змагань взявся Михайло Гал. Вперше виступив  на обласному чемпіонаті зі стронгмену у Виноградові. Здобув там 2 місце. Однак паралельно з цим продовжував займатися й пауерліфтингом. Так, у листопаді 2017 року на Кубку України з пауерліфтингу, який проходив у Коломиї, посів 3 місце. На цих змаганнях ще й здобув звання майстра спорту, виконавши вправи з присідання, жиму та станової тяги. А в змаганні у м. Київ (28-29 квітня) зі стронгмену серед 19 учасників посів 8 місце. Далі були змагання «World Strongman Championship» у ваговій категорії до 110 кг, яке вперше відбулося у місті Хуст. Хоч перемогу не здобув, однак досвід отримав безцінний. І вже 26 травня виступив у парних змаганнях зі стронгмену разом з Тарасом. Про результати вже згадували.
– Чим для тебе є спорт і, зокрема, стронгмен?
– Стронгмен – це спорт справжніх чоловіків, сильних, рішучих, вольових. У ньому головне те, що гуртує богатирів. Жодної конкуренції між спортсменами чи заздрості, кожен допомагає однин одному, аби гуртом досягти результату. Стронгмени – це одна велика богатирська сім’я. І я це відчуваю при кожній зустрічі з силачами. Ось це й найбільше приваблює мене у спорті.
– Хто з богатирів є твоїм кумиром?
– Богатир, «Найсильніша людина світу» Василь Вірастюк, чинний чемпіон Павло Гайші, стронгмен Олексій Новиков та інші відомі силачі країни – це ті люди, на яких я хочу рівнятися і які стали моїми наставниками та друзями.
– Аби бути у формі, ти, напевне, багато тренуєшся?
– Звісно, аби досягти хороших результатів, треба тренуватися повсякчас. З пауерліфтингу мене тренує атлет Андрій Козир, а ось вправи з стронгмену роблю під наглядом відомого богатиря Михайла Гали. Їх проводимо раз на тиждень у м. Берегово. Обидва тренери готували мене та ще одного мого друга до парного змагання зі стронгмену, що відбулося 9 червня у м. Трускавець.
– А як щодо дієт, чи потрібно сильним чоловікам дотримуватися певного раціону?
– Я змагаюся у ваговій категорії до 110 кг. Аби мати таку вагу, мені довелося скинути 16 кг. Для цього я обмежив себе у споживанні їжі після сьомої години вечора. Однак зараз, коли вага тіла стабілізувалася, я їм що завгодно й скільки забажаю. Головне, аби харчування було збалансоване. Важливим є також режим дня. Необхідно добре висипатися, аби сили відновлювалися. Адже постійні тренування виснажують.
– Чи тренував би юнаків, які прагнуть стати стронгменами чи займатися пауерліфтингом?
– Я з радістю ділюся своїми знаннями з того чи іншого виду спорту з охочими. І зараз допомагаю тренуватися другу Артуру з пауерліфтингу.
– Як рідні та близькі сприймають твоє захоплення силовим видом спорту?
– Спочатку мама дуже переймалася тим, що я пораню себе, піднімаючи різні важкі залізяки. Та вже зараз, коли побачила мої досягнення, підтримує мене, мало того, приїздить на змагання вболівати. Підтримують мене й брат Максим з дружиною та племінники. Звісно, на всіх змаганнях зі мною й кохана Катя. Після мого виступу на чемпіонатах зі стронгмену багато знайомих та друзів при зустрічі висловлюють своє захоплення. Це приємно.  
– Які змагання ще мрієш підкорити?
– Безперечно, хочеться взяти участь й перемогти у міжнародних змаганнях зі стронгмену і бажано, аби вони проходили вже за кордоном.
– Дякую за інтерв’ю й успіхів тобі. Будемо вболівати за тебе!

Цікавилася Лідія Білак.
Богатир з Дубового – призер змагань зі стронгмену УкраїниБогатир з Дубового – призер змагань зі стронгмену УкраїниБогатир з Дубового – призер змагань зі стронгмену УкраїниБогатир з Дубового – призер змагань зі стронгмену УкраїниБогатир з Дубового – призер змагань зі стронгмену УкраїниБогатир з Дубового – призер змагань зі стронгмену УкраїниБогатир з Дубового – призер змагань зі стронгмену УкраїниБогатир з Дубового – призер змагань зі стронгмену України
скачать dle 10.5фильмы бесплатно
Читайте також:
Коментарі:
Додати коментар
Інформаційне повідомлення
Відвідувачі, які знаходяться в групі Гости, не можуть залишати коментарі до даної публікації.
Погода
Погода у Тячеві

вологість:

тиск:

вітер:

Оголошення
Приходьте на музичну виставу «Наталка-Полтавка»
Приходьте на музичну виставу  «Наталка-Полтавка»18 квітня на сцені районного будинку культури актори Закарпатського обласного театру драми та комедії покажуть музичне дійство (без антракту) «Наталка-Полтавка».