Офіційний сайт
Тячівської районної
газети "Дружба"
» » » » «Моржування» – це насамперед сила волі

«Моржування» – це насамперед сила волі

16:15, 23.01.17
510
Здоров'я
«Моржування» – це насамперед сила воліЗимове плавання або, як кажуть у народі, «моржування» до снаги не кожному, адже для цього потрібно мати міцне здоров’я, бажання загартовуватися та  прагнути екстремальних вражень.
Зазвичай, зимове плавання випробовують найсміливіші під час святкування Хрещення Господнього, яке щороку проходить 19 січня, коли після молитви та освячення у крижану воду стрибають чоловіки та жінки, щоб зарядитися  благодатною енергією оновлення. Втім, серед «моржів», які займаються купанням від випадку до випадку, є й такі, що полюбляють плавати у зимовий період і систематично роблять це на протязі багатьох років. Одним з таких є депутат Тячівської районної ради, кричівець Василь Стойка. Зі слів плавця-екстремала, зимове купання він практикує вже більше п’яти років. Про незвичні водні процедури Василь Васильович чув давно, однак випробувати їх на собі вирішив лише після того, як стикнувся з проблемами зі здоров’ям. Однак спочатку чоловік перечитав безліч наукових статей, спілкувався з тими, хто вже мав досвід купання в холодній воді, адже моржування може бути не лише корисним для здоров’я, а й спричинити серйозні негативні наслідки для організму. Отож, починаючи з літа, кожного ранку, о шостій годині та щовечора, окрім суботи, п’ять років тому, Василь Васильович почав гартуватися.
«Моржування» – це насамперед сила волі
– В сучасному ритмі життя важко уберегти здоров’я, – ділиться Василь Васильович, – тож я вирішив боротися з фізичним дискомфортом, який спричиняли грип та інші хвороби, шляхом зміцнення імунітету та загартовування тіла. І радий відзначити, що з того часу більше не переймаюся зимовими простудами та сердечними захворюваннями.
Насамперед, як розповідає Василь Васильович, для моржування треба мати велику силу волі, адже скупатися в крижаній воді під час 20-градусного морозу не кожному під силу. Втім, саме купання взимку, у великий мороз, плавець називає найефективнішим, оскільки в організмі покращується циркуляція крові.
Кожного ранку, тільки-но розвиднюється, Василь Васильович йде до річки Теребля, щоб кілька разів нирнути у крижану, проте, чисту, як сльоза, водицю. Збадьорившись, він виходить на берег і очікує кілька хвилин, щоб шкіра поглинула водяні краплі і вже тоді одягається та вирушає по своїх справах.
«Моржування» – це насамперед сила волі
Зимовим купанням краще займатися не поодинці, а з групою любителів. Так, корисним та приємним моржування вважають і невеличка компанія друзів, які близько п’яти років приходять до річки Тересви, щоб скупатися та відпочити. Ініціаторами зимового ритуалу пірнання були калинівці Іван Канюка та Володимир Бережник, до яких долучилися односельці Василь Березун, Роман Нанаші, Василь Метелешко, Мирон Сасин, батько Дмитро з сином Дмитром Шетели та ганичівці Анатолій Фіцай і Михайло Бережник. Так, щонеділі, за будь-якої погоди, чоловіки збираються в урочищі «Бам», що в селі Калини, де облаштували місце для купання. Тут плавці збудували невеличку альтанку та  встановили трап для сходження у воду.
– У дружній компанії й моржувати веселіше, – розповідає Анатолій. – Хоч ниряння у воду триває лише кілька секунд, та завжди хтось встигне пожартувати чи сказати щось влучне, щоб підняти усім настрій.
 
До речі, у воду плавці заходять поступово або пірнають одразу. Кожен вибирає своє. Як зізнаються, зимове купання сильно відрізняється від літнього, оскільки холодна вода надає відчуття розслабленості та свіжості. Виходячи з води, здається, що тіло аж палахкотить і витиратися не хочеться. Однак треба вдягтися дуже швидко, бо руки дубіють і потім важко застібати одяг.
Відтак, після купання, чоловіки розпалюють вогнище, займають свої місця в альтанці, ласують бутербродами та гарячими напоями, ведуть світські бесіди про буденне сільське життя, політику, спорт, обговорюють події у світі.  
– Для кожного з нас «моржування» – це спосіб загартовування та зміцнення здоров’я, – каже Анатолій. – А ще – хороший привід, щоб корисно і приємно провести час разом з друзями.
«Моржування» – це насамперед сила волі«Моржування» – це насамперед сила волі
І.ПЛИСКА.скачать dle 10.5фильмы бесплатно
Читайте також:
Коментарі:
Додати коментар
Інформаційне повідомлення
Відвідувачі, які знаходяться в групі Гости, не можуть залишати коментарі до даної публікації.
Погода
Погода у Тячеві

вологість:

тиск:

вітер:

Оголошення
Приходьте на музичну виставу «Наталка-Полтавка»
Приходьте на музичну виставу  «Наталка-Полтавка»18 квітня на сцені районного будинку культури актори Закарпатського обласного театру драми та комедії покажуть музичне дійство (без антракту) «Наталка-Полтавка».

«Гаряча лінія» – про призначення субсидій на опалювальний сезон
«Гаряча лінія» – про призначення субсидій на опалювальний сезонДержавна установа Закарпатський обласний контактний центр спільно з Департаментом соціального захисту населення Закарпатської ОДА 20 вересня 2018 року проведуть прийом звернень громадян у телефонному режимі.

Відбудеться виїзний прийом
Відбудеться виїзний прийомПовідомляємо, що 30.08.2018 р. спеціалісти управління проведуть виїзний прийом громадян у Нижньоапшанській сільській раді, де створено віддалене робоче місце з обслуговування громадян с.Нижня Апша та прилеглих населених пунктів. Будуть надаватись консультації щодо пенсійного забезпечення, порядку подання та оформлення документів для призначення (перерахунку) пенсій, а також прийом заяв та документів майбутніх пенсіонерів, заяви про реєстрацію на веб-порталі ПФУ та СМС-інформування, замовлення довідок, заяви про надання довідки ОК-5 про нараховану заробітну плату, прийом анкет для оформлення пенсійного посвідчення.
Тячівське об’єднане управління Пенсійного фонду України Закарпатської області.

Запрошуємо на міжнародний волейбольний турнір
Запрошуємо  на міжнародний волейбольний турнір25-26 серпня на території бази відпочинку «Слатіна» (смт Солотвино) відбудеться Міжнародний турнір з волейболу серед чоловіків та жінок з нагоди Дня незалежності України. У ньому візьмуть участь 16 команд з Румунії, Молдови та України. 
Урочисте відкриття турніру – 25 серпня о 10.00 за к.ч. Запрошуємо вболівальників на спортивне свято.
Оргкомітет.
Тячів відзначить День міста 15-16 вересня
Тячів відзначить День міста 15-16 вересняТаке рішення було прийняте на засіданні двадцять четвертої (позачергової) сесії Тячівської міської ради сьомого скликання, яке відбулося 26 липня.
Цьогоріч День Тячева та 689-у річницю від першої документальної згадки про місто святкуватимуть традиційно упродовж двох днів – 15-16 вересня. 
Вл. інф.