Офіційний сайт
Тячівської районної
газети "Дружба"
» » » » Повз аптеку – на ринок, за «ліками»…

Повз аптеку – на ринок, за «ліками»…

08:54, 07.09.20
151
Здоров'я
У цю благословенну пору кожен похід на ринок – це своєрідна екскурсія в країну щедрот. Саме тут, де прилавки вгинаються від овочево-фруктової продукції, якось по-особливому починаєш усвідомлювати, яке це незбагненне диво – природа, з усіма її дарами, призначеними для людини, її життєвої енергії , здоров’я та насолоди.



Попри карантинні обмеження, і покупців, і продавців на овочевих базарах вистачає – усі ловлять свій «зоряний час», коли  попит і пропозиція сягають верхньої точки. Один із «хітів продажу» – це чорниця, що заслужено здобула славу «чорного золота». Добравши стиглості, зросла й у ціні: якщо тиждень тому можна було придбати за 80 грн літр, то зараз дешевше як за 100 не купиш. «Необстріляним» покупцям, які щойно завітали, можуть запропонувати  за 120, однак погоджуватись ніхто не спішить: вибір таки існує. Торгівля полонинською ягодою йде жваво – усі давно в курсі: це справжня «вітамінна бомба», ще й з вираженими лікувальними властивостями, бо: поліпшує роботу травної системи, допомагає при уретриті, погіршенні стану печінки, ефективна при цукровому діабеті, корисна для очей, загоює рани, поліпшує склад крові. Цілющу силу чорниці варто зробити й своїм спільником проти ковідної пандемії, зміцнивши імунітет – чи не єдиний реальний захист організму.
Швидко міліють і гори кавунів – велетенська ягода саме зараз досягла кондиції «природної» спілості і, практично, яку не купиш – соковита рожева м’якоть тане на губах, даруючи непередавану насолоду, а також – дещицю здоров’я. Бо має чудову властивість – позбавляє організм  усякої зайвини – виганяє з нирок пісок, звільняє від застійної жовчі, виводить зайвий холестерин, і, зрештою, розвантажує від зайвих кілограмів за умови дотримання «кавунової дієти». До всього ці ефективні «природні ліки» по кишені практично всім, коштують в середньому 6 грн за кіло. 
Любителям жовтої дині теж  варто не згаяти час, бо вона споконвіку славиться  солодким смаком, яскравими пахощами, цілою «коморою вітамінів» та поживних речовин, дуже потрібних для роботи кишківника,  зміцнення кісток, нормалізації артеріального тиску, балансу рідини і, знов-таки, вкрай актуального на сьогодні зміцнення імунітету. Вартість задоволення – в середньому 18 грн/кг.
Манять око й жовто-гарячі кульки персиків різних сортів. Часто ми й не підозрюємо, що цей солодко-ніжний фрукт містить добру частину таблиці Менделєєва – калій, кальцій, кремній, фосфор, хром, цинк, а ще ж – органічні кислоти, вітаміни, ефірну олію. До речі, у 100 грамах плодів міститься стільки ж заліза, стільки у 500 г яловичини (!).
Тож зрозуміло, що споживаючи цей «дар Богів» неможливо не відчути на собі його благотворного, оздоровчо-зміцнюючого впливу. Він, зокрема, позначається на процесах дитячого росту, роботі нервової системи, сприяє покращенню зору. До всього, персик протирадіаційний, помічний при анемії, захворюваннях серцево-судинної системи, нирок, гастриті, поліпшує пам’ять. Діапазон цін – доволі широкий – від 35 до 50 грн, залежно від товарних характеристик і, звичайно, стратегії продавця.
Окраса прилавків – рубінові ягоди пізньосортової малини, котру не завадить придбати про запас на випадок застуди, як натуральний потогінний і жарознижуючий засіб, без згубного впливу на слизову оболонку шлунку, за який правлять нині 40 грн за літр.
Ще вчора грибів удень не знайшов би зі свічкою, а нині, дивись, уже з’явилися купки міцненьких бокастих боровичків. «Лісове м’ясо», «король грибів» – такий нерядовий статус вони здобули завдяки багатющому хімічному складу (селен, калій, залізо). Селен, до речі, має застосування у профілактиці та лікуванні онкозахворювань. Ще він унікальний завдяки фітогормону  росту – гібереліну, який у синтезованому вигляді використовується у фармацевтиці, ветеринарії, селекції. Досліджено, що біляки через кореневу систему і грунт захищають дерева від інфекцій, пухлин, злоякісних захворювань і стимулюють їх потужне зростання. Такий же вплив справляють і на людину. Вартість «грибного царя» продавцями оцінюється на рівні 150 грн/кг, в сушеному вигляді – 350 грн. трилітрова ємність.
Баклажани – це той випадок, коли залежно від зрілості й способу вживання, один і той же продукт може бути корисним або шкідливим. У страву не повинні попадати перезрілі, з коричнюватим відтінком і сухою, зморщеною шкіркою плоди, що містять соланін, а лише – синяво-чорні, з невеликою кількістю насіння. Завдяки біологічній активності цей овоч покращує роботу серця, попереджає розвиток атеросклерозу, допомагає роботі нирок, виводить «поганий холестерин», покращує роботу селезінки, збільшує утворення кров’яних тілець. Баклажани просто   необхідні тим, хто хоче схуднути, вони знижують рівень цукру в крові, тож їх рекомендують хворим на діабет, а ще «синенькі» полегшують  подагру, запобігають утворенню холестеринових бляшок, а ті, що вже є, розчиняються при регулярному вживанні. Порошком з висушеної шкірки навіть лікують гіпертонію (1 ч.л.  перед прийомом їжі). Однак смажені й мариновані нічого організму не дають – найкраща страва – холодна ікра зі спечених у духовці овочів. А завдяки демократичній ціні – 10 грн за кілограм, доступні практично всім бажаючим покращити свою фізичну форму.
Почесне місце в ряду оздоровчої смакоти займає і молода, воскової стиглості кукурудза, звичайна і цукрова (відповідно 3 і 5 грн за качан). Вона одна з найбільш корисних серед злакових культур, адже покращує травлення, захищає кровоносну систему, сприяє розчиненню каменів у нирках, полегшує перебіг хвороб жовчного міхура. Правда, має і протипоказання при тромбозі, виразці шлунку і зайвій вазі – через  калорійність. Загалом, щедра природа дарує нам у цей неповторний час дивовижні ліки, тож, ідучи в аптеку, варто зазирнути й на ринок, а то й проминути фармацевтичний заклад, пам’ятаючи про те, що оздоровлення й лікування повинні бути легкими, приємними і майже непомітними...
Ганна Макаренко.
Читайте також:
Коментарі:
Додати коментар
Інформаційне повідомлення
Відвідувачі, які знаходяться в групі Гости, не можуть залишати коментарі до даної публікації.
Погода
Погода у Тячеві

вологість:

тиск:

вітер:

Оголошення
Розробляється проект
Розробляється «Детальний план території для будівництва та обслуговування житлового будинку, господарських будівель та споруд по  вул. Покровська, 14 в с.Крива, Тячівського району,  Закарпатської області.»
Громадські слухання відбудуться   21.09.2020  року 0 10.00  в приміщенні Кривської сільської ради. 

Онлайн-передплата – послуга від АТ «Укрпошта»
АТ «Укрпошта» пропонує скористатися послугою онлайн-передплати на ІІ півріччя 2020 р., яка розпочата з 7 квітня поточного року.
Оформлення онлайн-передплати займе до 5 хвилин часу. Необхідно зайти на головну сторінку сайту  www.ukrposhta.ua в розділ «Передплатити», обрати потрібне видання, додати його «у кошик», натиснути «оформити замовлення». Обов’язково зазначити поштову адресу, на яку здійснюватиметься доставка обраних видань, та розрахуватися за оформлене замовлення платіжною карткою. Комісія за операцію оплати зі споживача додатково не береться.